접골목 딱총나무 효능 말오줌나무 먹는법 접골초 부작용

접골목은 가까운 산이나 들에 지천으로 널려 있는 약초인데 뼈를 접합하는데 도움이 된다고 해서 붙여진 이름입니다.

뼈가 부러졌거나 삐게 되면 통증이 심하게 되는데 효능이 있다해서 접골목 나무를 부러뜨릴때 딱 소리가 난다해서 

딱총나무라고도 하며 말오줌나무 투골초 접골초라고 불리는등 다양한 이름으로 불리고 있습니다.

북아메리카나 유럽이 원산지로 항산화성분이 풍부해 슈퍼푸드로 인정을 받고 있는 딱총나무 말오줌나무에 대한 더 많은

효능에 대해 알아보겠습니다.

 

접골목 딱총나무 효능

 

피부질환 예방 효과

접골초는  피부질환 예방에 효과가 있다고 합니다. 뿌리의 껍질이나 줄기를 잘 말려서 곱게 빻아 다친 부위에 발라주면 

가려움증이나 두드러기 증상이 완화된다고 합니다. 피부 질환에 예방에 탁월한 효능이 있다고 합니다.

면역력강화

접골목 말오줌나무는 면역력을 강화시켜 감기나 폐렴 예방에 효과가 있는것으로 알려져 있습니다. 항염 작용을 통해

체내의 염증을 제거하고 바이러스를 퇴치하는 면역력을 가지고 있어 항바이러스 기능을 한다고 합니다.

근육과 뼈를 튼튼하게 유지시키는 기능

접골목은 이름에서 유래되었듯이 뼈가 부러졌거나 힘줄 근육이 손상을 입었을때 증상을 완화시켜주는 효과가 있다고 

합니다. 손과 발이 접질리게 되면 부종과 출혈을 동반하게 되는데 접골목은 증상을 완화시키는 기능을 한다고 합니다

강력한 항산화작용

접골목에 함유되어 있는 페놀성분은 강력한 항산화작용을 한다고 합니다. 체내의 활성산소를 제거하고 피를 원할하게

돌 수 있도록 도와주며 고혈압이나 고지혈증 예방에 효과가 있다고 합니다.

독소배출 효과

접골목은 몸안의 독소를 몸 밖으로 배출하는데 탁월한 효능이 있습니다. 또한 간의 회복에 많은 도움을 주기 때문에

과음한 다음날 드시면 간기능 회복에 많은 도움을 준다고 합니다.

생리통 완화 효과

여성 호르몬의 분비를 조절해서 균형을 유지시켜 주는 기능을 통해 생리통 완화에 도움이 된다고 합니다. 여성 생리 

전후에 섭취하시면 생리통 완화에도 효과가 좋다고 합니다.

 

접골목 먹는법

 

접골목은 잘 말려서 차로 드시면 좋으며 물 이천씨씨에 말린 접골목 40g 정도 넣어서 끓여 드시면 건강한 차를 드실 수 

있습니다.

접골목은 국이나 반찬을 만들때 재료로 넣으면 맛과 영양을 함께 지키실 수 있습니다.

시중에 영양제품으로 출시되어 있는 제품을 편하게 섭취하셔도 건강에 많은 도움이 됩니다.

 

접골목 부작용

 

생으로 드시게 되면 약간의 독상이 있기 때문에 섭취하시지 마시고 특히 임산부나 어린이는 복용을 삼가하는게 좋습니다

또한 찬 성분을 가지고 있어 몸이 차가운 체질이신 분은 약간의 부작용을 가져 올 수 있으며 알레르기에 예민하신 분들은

두드러기나 가려움증을 동반 할 수 있으니 조심해서 복용하시길 권장합니다.